Helena mit einer selbst gepackten Brotdose
foodcode

Essen muss kein Kampf sein.

Hilfe für Familien mit wählerischen Essern, von einer Ernährungsberaterin für Kinder, die selbst jeden Morgen eine Kita-Brotdose packt.

Cover der Brotdosen-Formel
Kostenlos für dich

Die Brotdosen-Formel

Die Brotdose kommt schon wieder voll zurück? Statt 50 hübscher Ideen, die dein Kind sowieso nicht anrührt, bekommst du ein einfaches System für die Kita-Brotdose.

  • die Formel mit 4 Bausteinen, mit der du jede Dose in wenigen Minuten packst
  • 20 Ideen, die auch wählerische Kinder realistisch essen
  • 4 Rezepte zum Vorbereiten, darunter meine Pizza-Taler
  • einen Wochenplan zum Ausdrucken
Jetzt kostenlos sichern

Du bekommst das PDF, sobald du deine Anmeldung zu meinem Newsletter bestätigt hast. Abmelden kannst du dich jederzeit mit einem Klick.

Kind isst Nudeln, Hähnchen und Gemüse vom Teller Kind isst Wurst, Melone und Brot mit Frischkäse vom Teller

So sieht das bei uns in der Praxis aus.

Cover des Guides Nur Nudeln mit Butter?
Wenn du tiefer einsteigen willst

Nur Nudeln mit Butter?

Das Picky-Eater-Starter-Kit für Mamas von Kita-Kindern. Für alle, bei denen nicht nur die Brotdose das Problem ist, sondern jede Mahlzeit.

  • warum dein Kind so isst, wie es isst, und wann du zum Kinderarzt solltest
  • die 7 gut gemeinten Tipps, die das Problem eher größer machen
  • Schritt für Schritt neue Lebensmittel einführen, ohne Druck
  • 4-Wochen-Fahrplan und 4 Arbeitsblätter zum Ausdrucken
„Seit sie sich ihr Essen selbst auf den Teller tun darf, isst sie mehr und nimmt sich sogar nach.“
Laura, Testleserin
16,90 € · PDF, 33 Seiten
Zum Guide